Loslaten

is een voortdurend proces in het leven van ons allemaal en is veelomvattend. Het loslaten van materiële zaken, baan. Het loslaten van geliefden die verhuizen, geliefden die komen te overlijden of overledene zijn. Het leeftijd adequaat loslaten van je kinderen. Dit alles brengt allerlei emoties, gevoelens en spanningen teweeg. Wanneer deze niet...

Bewuste onderbuikademhaling bij stressgerelateerde klachten is essentieel

Naast behandeling met behulp van bijvoorbeeld fysiotherapie, massage, moet de eerste prioriteit ook liggen bij een bewuste onderbuikademhaling. Laat nu het eerste waar mijn aandacht naar uitgaat in zowel persoonlijke consulten als binnen  de opleiding, een goede onderbuikademhaling zijn. Ik heb dit gedaan vanuit mijn persoonlijke ervaring, kennis en weten....

Een miljoen vage klachten

De bijlage Wetenschap van het NRC opende met de kop: Een miljoen vage kwalen “Chronische buikpijn, moeheid, hoofdpijn. Een miljoen Nederlanders komen er mee bij de huisarts. En niemand weet wat helpt.Ziek, maar waarvan? Geneeskundig Medisch onverklaarbare klachten zijn lastig wetenschappelijk te onderzoeken, en drijven dokter en patiënt tot wanhoop.”...